5月29日,四川省新津中學(xué)心理健康周落下了帷幕,本次心理健康周活動(dòng)為期一周,以“疫過天晴,從心開始”為主題,分為心理知識(shí)宣傳、心理游園會(huì)和高三團(tuán)體輔導(dǎo)三個(gè)版塊。
心理知識(shí)宣傳以心理漫畫的形式向?qū)W生普及日常的心理健康知識(shí),讓學(xué)生對(duì)心理健康有了更通俗易懂的了解與認(rèn)識(shí);心理游園會(huì)包含致高三、致生命中重要的他/她、致未來(lái)的自己等心理墻留言、減壓小方法的分享、心理健康知識(shí)競(jìng)猜、樹洞與回音谷等環(huán)節(jié);高三團(tuán)體輔導(dǎo)則為曼陀羅繪畫舒壓。
其中,團(tuán)輔主題為“曼陀羅繪畫舒壓”,即通過繪畫涂鴉的方式表達(dá)出自己最近的情緒、想法,整理情緒,以期更好地出發(fā),這些色彩鮮明、靈動(dòng)的圖畫舒緩了壓力,讓高三學(xué)子們能在緊張的沖刺階段獲得愉悅與放松。
本屆心理健康周系列活動(dòng)內(nèi)容豐富,形式多樣,不僅提升了學(xué)生的心理素質(zhì),更營(yíng)造了溫馨和諧的校園文化氛圍。(陳榮麒)