為了為引導(dǎo)廣大職工學(xué)會(huì)正確調(diào)節(jié)心理，塑造陽光心態(tài)，緩解心理壓力，10月24日下午，由攀枝花市總工會(huì)主辦，東區(qū)總工會(huì)、東華街道總工會(huì)承辦的攀枝花市總工會(huì)2022年“關(guān)注心理健康·成就美好未來”職工心理團(tuán)輔活動(dòng)在東華街道會(huì)議室舉行，活動(dòng)有街道及社區(qū)干部職工、轄區(qū)新就業(yè)形態(tài)群體勞動(dòng)者40余人參與。
四川省和攀枝花市心理協(xié)會(huì)會(huì)員、四川機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院副教授王甫忠為大家?guī)眍}為“負(fù)責(zé)情緒的形成與調(diào)適”的精彩講座。講座圍繞情緒形成的來源、情緒的調(diào)適和如何與負(fù)面情緒相處等3個(gè)方面，用通俗易懂的語言與大家分享了緩解工作壓力的方法，并通過互動(dòng)小游戲，讓職工們?cè)跍?zhǔn)確識(shí)別自身情緒的同時(shí)放松心情。教會(huì)職工運(yùn)用心理暗示等技巧，解決工作和生活中的相關(guān)愁事難事。
本次培訓(xùn)活動(dòng)使大家在心理健康方面受益匪淺，幫助職工們樹立了正確的心理健康認(rèn)知觀，掌握了科學(xué)的心理調(diào)節(jié)方法，表示活動(dòng)結(jié)束后一定將本次團(tuán)輔活動(dòng)中的所學(xué)、所思、所感、所悟運(yùn)用到實(shí)際生活工作中，凝心聚力、共譜新篇，以更加陽光健康的心態(tài)來投入到今后的工作，更好地為人民群眾辦好事、做實(shí)事。（東區(qū)總工會(huì) 供稿）
