為落實愛警暖警措施,加強民輔警身心健康保護,提升民輔警情緒管理能力,扎實做好溫馨家訪“后半篇”文章,11月17日上午,攀枝花市公安局交警支隊組織開展“心理健康 伴我同行”專題講座,講座邀請了市第三人民醫(yī)院心理衛(wèi)生??漆t(yī)生尹繼續(xù)授課。交警支隊各直管單位班子成員、前期心理測評預(yù)警人員、民輔警代表等30余名民輔警參加活動。
在講座過程中,尹繼續(xù)以“壓力管理與心理調(diào)適”為主題,從壓力具體表面形式、壓力產(chǎn)生的原因以及如何進行壓力管控等內(nèi)容進行詳細(xì)講解,為民輔警處于高壓、高應(yīng)激、高對抗、超負(fù)荷的工作下情緒管控提供了有力幫助,為今后更好地幫助民輔提高心理素質(zhì),培養(yǎng)積極向上的心態(tài),緩解心理壓力奠定了理論基礎(chǔ)。
通過專題講座,民輔警紛紛表示,充分認(rèn)識到健康心理是開展工作的基礎(chǔ),將進一步學(xué)習(xí)如何調(diào)整情緒和壓力、如何有效地舒緩和排解內(nèi)心壓力,保持良好的精神狀態(tài),更積極健康地工作和生活。(攀枝花市公安工會 供稿)